Banta rätt
Fetma är ett samhällsproblem som hänger samman med mat och lite motion. Man fastnar i olika dieter med det ena eller andra lockande resultat. För vem vill inte vara smal och snygg? Att ta bort de extra kulorna kan få vem dom helst att betala en extra slant bara det blir resultat. Det pratas om olika pulver dieter, ta bort kolhydrater, ät fett och frossa en gång i veckan.
Vem nämner det normala, ät inte mer än du förbrukar och ät var tredje timme i små mängder. Annars ställer kroppen in sig på svält och samlar på sig extra kilon. Det är en för att skydda sig om det ev blir svåra tider så finns en fettdepå att ta av.
Jag har kanske tur som lever utan de där kilona, men samtidigt tror jag att jag tänker till. Ät det du förbränner . Tränar du så äter du mer. Enkelt eller hur.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Ganska enkelt egentligen. Felet är väl för lite motion.
Trackback
