Tankar idag

Idag var det fjärde dagen i rad som  jag tränade. Det känns somjag kommit i någon slags kris när det gäller formen och välbefinnandet. Har alltid haft svårt för att springa eller jogga. Grejen är väl den att jag alltid har en förmåga att ta ut mig för fort genom att ha ett för högt tempo i början. Vilket i sin tur leder till att jag inte orkar hela vägen, utan känner  mig helt slut efter några minuter.

Men igår kom jag på det fantastiska med just löpningen om jag bara sänker ner mitt tempo och inte tänker på tiden och hur långt jag springer, så är det riktigt behagligt. Jag kom in i lunken, då jag kände att jag skulle kunna springa hur länge som helst. Men jag slutade efter 40 min, utan att ha känslan av svimning. Vilken upplevelse!! Att det bara skulle ta sån långtid för mig att inse att jag inte kan jämnföra mig med alla andra, utan i stället hålla mitt eget tempo och orka. Ja det var ju bara så att jag var tvungen att springa idag igen och det funkade även idag.

Faktum är att man efter detta börjar leka med tanken att jag kanske skulle kunna klara av att genomföra ett lopp. Ja, kanske inte marathon då, men tjejmilen skulle inte vara en omöjlighet. Det kanske var till hjälpatt jag gick och köpte de där träningskläderna, som jag varit för snål för tidigare.....-Nej kanske inte men det känns skillnad att springa i funktionskläder och vanliga bomullsplagg.